Como praticar a Gratidão

Gratidão é a forma mais perfeita de manifestação dos nossos desejos.

Porque é agradecendo que multiplicamos as nossas bênçãos.

Costumo ensinar para as pessoas que quando agradecemos = “a graça desce”.

E o que é a Graça senão a mais pura expressão do amor e reconhecimento que estamos no caminho certo.

Ao olharmos para nossa historia familiar e pessoal com gratidão conseguimos um combustível novo e poderoso para seguirmos em frente.

Agradecer nos coloca em conexão com as coisas positivas da vida.

Aquelas que dão certo, que frutificam apesar dos percalços.
Através do foco nas alegrias arrecadamos energia que abastece nossos projetos e sonhos.
Foi assim comigo! E pode funcionar pra você também!

Faça o seguinte exercício por 1 semana:

– Todos os dias pela manha escreva 10 coisas pelas quais você é grata(o) na sua vida.
– Ao final do dia reveja a sua lista e acrescente 1 coisa que positiva que aconteceu no seu dia e sinta com seu coração toda a gratidão possível por ela.
– Faça isso por 7 dias seguidos e fique atenta(o) as mudanças que começarão a acontecer na sua vida.

Agradeça, agradeça, agradeça!

E depois me conte como foi!

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